Astma attack

Astma: limit astmaattacker orsakas av förkylning eller influensa

En förkylning eller influensa kan utlösa ett astmaanfall. Här är varför - och hur du håller din nysning från att förvandlas till ett väsande.

Luftvägsinfektioner, till exempel förkylningar och influensa, är en av de vanligaste orsakerna till astma flare-ups, särskilt hos små barn. En täppt näsa, kan halsont, hosta, feber eller andra symtom som orsakas av en förkylning eller influensa (influensa) virus vara en olägenhet. Men om du har astma, kan även en mindre luftvägsinfektion orsaka stora problem. Astma symtom, t.ex. väsande andning och tryck över bröstet, kanske inte svarar lika bra på vanliga astmamediciner. Dessutom kan astma symtom orsakade av en luftvägsinfektion pågå i flera dagar till veckor.

Det finns inget säkert sätt att hålla dig själv eller ditt barn från att få en förkylning eller influensa. Men vidtar åtgärder för att undvika att bli sjuk - och ta de rätta stegen när du gör - kan hjälpa till.

Förhindra förkylningar och influensa

Ta dessa steg för att hjälpa dig att undvika att bli sjuk:

  • Få en årlig influensa skott inte din läkare rekommenderar mot det. Flesta vuxna och barn äldre än 6 månader gamla ska få en influensavaccination varje år. Om du får en vaccination, behöver du ett skott (injektion), eftersom nässprej vaccinationer, såsom FluMist, rekommenderas inte för personer med astma. Du eller ditt barn kan behöva vaccineras för mer än en typ av influensavirus.
  • Fråga din läkare om du behöver en lunginflammation vaccination. Flesta människor behöver för att få denna vaccination endast en gång, men i vissa fall en booster skott behövs.
  • Undvik kontakt med någon som är sjuk. Bakterier som orsakar luftvägsinfektioner lätt överförs från person till person.
  • Tvätta händerna ofta. Detta dödar de bakterier som kan orsaka infektioner i luftvägarna. Bär en flaska Hand Sanitizer för att döda bakterier när du är på språng.
  • Undvik att röra vid ögon, näsa och mun. Dessa är de punkter där bakterier som kan göra dig sjuk in i kroppen.
  • Håll dig i form. Regelbunden motion kan hjälpa dig att undvika att bli sjuk.

Se även

Astma: limit astmaattacker orsakas av förkylning eller influensa

Vad du ska göra när du får en förkylning eller influensa

Astmaanfall. Få en årlig influensa skott inte din läkare rekommenderar mot det.
Astmaanfall. Få en årlig influensa skott inte din läkare rekommenderar mot det.

Trots dina bästa avsikter att hålla sig frisk, är en tillfällig förkylning eller fall av influensa oundvikliga - särskilt hos barn. Dessa åtgärder kan hjälpa:

  • Ring din läkare om din astma börjar blossa upp när du är sjuk. Om du har influensa, kan tidig behandling med ett antiviralt läkemedel eller andra receptbelagda mediciner hjälpa till att lindra symtomen och kan hjälpa dig att återhämta sig snabbare.
  • Följ din plan astma åtgärder Om du märker varningssignaler om ett astmaanfall -. Såsom hosta, väsande andning, tryck över bröstet eller andfåddhet - avpassa din medicinering som din skriftliga astma handlingsplan. (Om du inte har en plan för astma handling, tala med din läkare om att göra en.)
  • Vila och ta hand om dig själv. Vila och drick mycket vätska. Med läkarens OK, använd over-the-counter förkylning eller influensa rättsmedel för att lindra dina symtom. Dessa mediciner kommer inte att hjälpa dig att komma över förkylning eller influensa snabbare, men de kan hjälpa dig att må bättre under tiden.
  • Övervaka din luftflöde. Använd en topp flödesmätare för att följa upp hur väl dina lungor fungerar från dag till dag. Ta dina avläsningar vid samma tidpunkt varje dag. Om du märker en nedgång i din topp flöde, justera din medicinering enligt anvisningar från din läkare.
  • Sök hjälp genast för allvarliga symtom. Söka vård om du har svår att andas problem eller om din hals är extremt öm. Också få läkarvård om du har några tecken eller symptom på lunginflammation såsom hög feber, frossa, svettningar, skarp smärta när du tar djupa andetag eller hosta som tar upp färgat slem.
  • Stanna hemma. Om du blir sjuk, stanna hemma från skolan eller arbeta för att undvika att smitta andra. Täck munnen och näsan med en näsduk när du hostar eller nyser. Generellt kan man smitta andra ett dygn innan symtomen uppträder och upp till en vecka eller så efteråt.

Arbeta med din läkare för att utveckla en handlingsplan för att förhindra att få en förkylning eller influensa, och vet vad de ska göra vid första tecken du eller ditt barn kan bli sjuka. Snabb behandling kan lindra symtomen och förebygga en mild astma flare-up från att fortskrida till en svår astma attack.

Se även