Barns hälsa

Barns hälsa

Kost och motion är hörnstenar i barns hälsa.

För att ge ditt barn ett försprång på livslångt fitness, anser barnens idrott och andra barnvänliga fysiska aktiviteter. Med din uppmuntran, är chansen att några sporter kommer gnista ditt barns intresse. Och överväga andra klassiska tips från barns hälsa experter, till exempel främjande verksamhet - inte träning - och föregå med gott exempel själv.

Du kan också främja barns hälsa genom att uppmuntra ditt barn att äta en mängd olika hälsosamma livsmedel och kontroll portionsstorlekar. Lär dig vilka näringsämnen är nödvändiga, i vilka mängder och hur riktlinjerna förändras som barnet blir äldre.

Naturligtvis andra barns hälsa frågor materia, också - såsom vacciner, barnsäkerhet och skolhälsovård. Dela eventuella problem du kan ha om barns hälsa med ditt barns läkare.

Se även

Preschoolers

Varför förskolebarn motstå att gå till sängs? Vilka är de viktigaste utvecklingsmässiga milstolpar för förskolebarn? Vad behöver förskolebarn att veta om sex? Välkommen till en värld av förskolebarn hälsa! Få svar på dessa och andra vanliga frågor om förskolebarn.

Göra medvetna val om förskolebarn barns hälsa idag kan leda till goda vanor och gott uppförande under hela barndomen. När allt, lära ditt förskolebarn att göra hälsosamma val av mat nu skapar förutsättningar för ett livslångt hälsosam kost. Sätta problem barndom läggdags för vila kan garantera god sömn för både dig och din förskolebarn i många år framöver. Och förstå typiska förskola utvecklingsmässiga milstolpar kan hjälpa dig att övervaka ditt förskolebarn tillväxt och utveckling.

Se även

Elementära studenter

Oron elementära studenter fokuserar typiskt på skolfrågor - såsom mobbning, skola näring och sexualundervisning.

Barns hälsa. Barns hälsa.
Barns hälsa. Barns hälsa.

Childhood mobbning och våld i skolan kan få livslånga konsekvenser för elementära studenter. Om ditt barn är oroad mobbare, lyssna till hans eller hennes oro. Sedan hjälpa ditt barn att skapa en plan för att stoppa mobbning i dess spår.

När talar om elementära barns hälsa vänder sig till sexualundervisning, kom ihåg att elementära studenter inte behöver en enda tell-all diskussion. Följ ditt barns signaler om vad han eller hon behöver veta - och när.

Det är också viktigt att veta varför elementära studenter blir sjuka så ofta och de bästa sätten att förebygga sjukdom i klassrummet. Ännu bättre, kan du använda samma tips för att förhindra spridning av sjukdom i hemmet.

Se även