Bursit

Definition

Bursit (bur-SY-tis) är ett smärtsamt tillstånd som drabbar de små vätskefyllda pads - kallas bursae (bur-SEE) - som fungerar som kuddar bland dina ben och senor och muskler nära lederna. Bursit uppstår när bursae blir inflammerade.

De vanligaste platserna för bursit är i axel, armbåge och höft. Men du kan också ha bursit vid knät, hälen och basen av stortån. Bursit uppstår ofta nära lederna som utför ofta repetitiva rörelser.

Behandlingen innebär vanligtvis vila den drabbade leden och skydda det från ytterligare trauma. I de flesta fall går bursit smärtan borta inom några veckor med rätt behandling, men återkommande skov av bursit är vanliga.

Se även

Symptom

Om du har bursit, den drabbade leden kan:

  • Feel ömmande eller stel
  • Hurt mer när du flyttar den eller trycka på det
  • Titta svullen och röd
Bursit. Yrken eller fritidsintressen.
Bursit. Yrken eller fritidsintressen.

När ska en läkare
Rådgör med din läkare om du har:

  • Inaktivera ledvärk
  • Smärta i mer än en till två veckor
  • Överdriven svullnad, rodnad, blåmärken eller ett utslag i det drabbade området
  • Sharp eller skytte smärta, speciellt när du tränar eller anstränger dig
  • En feber

Se även

Orsaker

De vanligaste orsakerna till bursit är repetitiva rörelser eller positioner som irriterar bursae kring ett gemensamt. Exempel inkluderar:

  • Att kasta en baseboll eller lyfta något över huvudet upprepade gånger
  • Stödd på armbågarna under långa tidsperioder
  • Omfattande knä, för uppgifter som om mattan eller skura golv
  • Långvarigt sittande, särskilt på hårda ytor

Vissa bursae på knä och armbåge ligger precis under huden, så de löper större risk för punktering skador som kan leda till infektion i bursae (septisk bursit).

Se även

Riskfaktorer

Vem som helst kan utveckla bursit, men vissa faktorer kan öka risken:

  • Ålder. Förekomsten av bursit blir vanligare med åldrande.
  • Yrken eller fritidsintressen. Om du arbetar i ett yrke eller en hobby som kräver repetitiva rörelser eller tryck på särskilt bursae, du är på en ökad risk att utveckla bursit. Exempel inkluderar mattläggning, kakel inställning, trädgårdsarbete, målning och spela ett musikinstrument.
  • Andra medicinska tillstånd Vissa systemiska sjukdomar och tillstånd -. Såsom reumatoid artrit, gikt och diabetes - ökar risken för att utveckla bursit.

Se även

Förberedelse för mötet

Förberedelse för mötet. Andra medicinska tillstånd.
Förberedelse för mötet. Andra medicinska tillstånd.

Även om du kan inledningsvis ta din oro till din husläkare, kan han eller hon remittera dig till en läkare som specialiserat sig på ledsjukdomar (reumatolog).

Vad du kan göra
Du kanske vill skriva en lista som innehåller:

  • Detaljerade beskrivningar av dina symtom
  • Information om medicinska problem som du har haft
  • Information om de medicinska problem som dina föräldrar eller syskon
  • Alla mediciner och kosttillskott du tar
  • Frågor du vill be läkaren

För bursit, några grundläggande frågor att ställa din läkare är:

  • Vilken är den troligaste orsaken till mina symptom?
  • Finns det några andra möjliga orsaker?
  • Kommer jag att behöva ha några tester gjort?
  • Vilken behandlingsform rekommenderar ni?
  • Jag har andra medicinska problem. Hur bra kan jag hantera dem tillsammans?
  • Kommer jag att behöva begränsa mina aktiviteter?
  • Finns det några egenvård åtgärder jag kan prova?
  • Har du några broschyrer eller annat tryckt material jag kan ta med mig? Vilka hemsidor rekommenderar ni för information om mitt tillstånd?

Vad du förväntar dig av din läkare
Under fysisk undersökning, kommer läkaren att trycka på olika platser runt din drabbade leden för att försöka avgöra om ett visst bursa orsakar din smärta.

Din läkare kan också ha ett antal frågor till er, såsom:

  • När började ditt smärtan börjar?
  • Började det plötsligt eller sker gradvis?
  • Vilken typ av arbete gör du?
  • Vilka fritidsintressen eller fritidsaktiviteter deltar du i?
  • Uppstår din smärta eller förvärras under vissa aktiviteter, såsom knä eller gå i trappor?
  • Har du nyligen upplevt en nedgång eller någon annan typ av skada?
  • Vilken typ av behandlingar har du provat hemma?
  • Vilken effekt hade dessa behandlingar har?

Se även

Tester och diagnos

Läkare kan ofta diagnostisera bursit baserade på en medicinsk historia och fysisk undersökning. Om ytterligare tester krävs, kan du genomgå:

  • Röntgenundersökningar. Röntgenbilder kan inte positivt fastställa diagnosen bursit, men de kan hjälpa till att utesluta andra orsaker till dina besvär. Ultraljud eller magnetisk resonanstomografi (MRT) kan användas om din bursit inte lätt kan diagnostiseras genom en fysisk undersökning ensam.
  • Laboratorietester. Din läkare kan ta blodprover eller en analys av vätska från inflammerad bursa att lokalisera orsaken till ledinflammation och smärta.

Se även

Behandlingar och läkemedel

Bursit behandling innebär vanligtvis konservativa åtgärder såsom vila, is och tar en smärtstillande, som ett första steg. Om konservativa åtgärder inte fungerar, kan behandlingen omfatta:

  • Medicinering. Om inflammation i bursa orsakas av en infektion, kommer din läkare att förskriva en antibiotikabehandling.
  • Terapi. Din läkare kan rekommendera sjukgymnastik eller övningar för att stärka musklerna i det drabbade området för att lindra smärta och förhindra upprepning.
  • Injektioner. Din läkare kan injicera en kortikosteroid läkemedel i bursa att lindra inflammation. Denna behandling ger generellt snabb smärtlindring och, i många fall är en injektion allt du behöver.
  • Kirurgi. Ibland en inflammerad bursa måste opereras dränerad, men bara sällan är kirurgiskt avlägsnande av den drabbade bursa behövs.

Se även

Livsstil och huskurer

Åtgärder du kan vidta hemma för att lindra smärtan av bursit inkluderar:

  • Vila och immobilisera det drabbade området
  • Ansök is för att minska svullnad
  • Ta en over-the-counter läkemedel, såsom ibuprofen (Alvedon, Motrin, andra) eller naproxen (Aleve, andra), för att lindra smärta och minskar inflammation
  • Kudde knäna om du sover på sidan, genom att placera en liten kudde mellan benen
  • Undvik armbåge påtryckningar, genom att inte luta eller placera din vikt på armbågarna för att stiga från en liggande position

Se även

Förebyggande

Även om inte alla typer av bursit kan förhindras, kan du minska din risk och minska svårighetsgraden av skov genom att förändra sättet du utföra vissa uppgifter. Exempel inkluderar:

  • Använd knästående kuddar. Använd någon typ av stoppning för att minska trycket på knäna om ditt jobb eller hobby kräver en hel del knästående.
  • Lyft ordentligt. Böj knäna när du lyfter. Om du inte gör sätter extra stress på bursae i höfterna.
  • Wheel tunga laster. Bära tunga bördor belastar bursae i dina axlar. Använd en dolly eller en hjulförsedd kundvagn istället.
  • Ta regelbundna pauser. Alternativa repetitiva uppgifter med vila eller andra aktiviteter.
  • Gå runt. Försök att inte sitta i en position för länge, särskilt på hårda ytor, eftersom det sätter press på bursae i höfterna och skinkorna.
  • Bibehålla en hälsosam vikt. Övervikt ställen mer stress på lederna.
  • Motion. Stärk dina muskler kan hjälpa till att skydda din drabbade leden.
  • Värm upp och stretcha innan ansträngande aktiviteter för att skydda lederna från skada.

Se även